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 Bio, bon, gourmand

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exeya
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MessageSujet: Bio, bon, gourmand   Sam 23 Avr - 15:46

Voilà un livre que j'ai commandé. La plupart des recettes sont végétaliennes. Je vous en dirais plus quand je l'aurais reçu et testé


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christelle94
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MessageSujet: Re: Bio, bon, gourmand   Dim 8 Mai - 15:09

Alors exeya il est bien?moi ça m'interesse. Tiens moi au courant.
biz
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exeya
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MessageSujet: Re: Bio, bon, gourmand   Dim 8 Mai - 16:18

il est génial!! je n'ai pas vu de viande ni de poisson, il y a quelque fois du fromage, et des oeufs (qui peuvent se remplacer!!), mais je pense que la plupart des recettes sont végétaliennes. C'est classé par saisons ex: Purées automnes-hiver, salades de fruits printemps-été... Et il y a à chaque fois des savoir-faire ex: mes petits conseils pour des gourmandises saines, mes petits conseils pour intégrer les graines oléagineuses à votre cuisine...
Il est très complet!

voilà les parties du livre:
1 mes petits conseils avant de vous lancer
2 mes trucs et astuces pour mager autrement
3 le petit déjeuner santé
4 les préparations pour assaisonner et enrichir les plats
5 les légumes à l'honneur du printemps à l'hiver
6 les céréales sous toutes leurs formes
7 les légumes secs pour plus d'équilibre au fil des jours
8 les oléagineux et leurs bienfaits nutritionnels
9 les fruits savoureux du printemps à l'hiver
10 les gourmandises tendrement sucrées
11 les boissons exquises
12mes gâteaux préférés


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MessageSujet: Re: Bio, bon, gourmand   

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