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 bonjour

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priscillia222
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MessageSujet: bonjour   Mer 27 Avr - 12:21

Bonjour,


J'aimerais savoir si ont peut grossir tout en étant végétarienne / végétalienne / vegan ? confused



Cordialement
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Clairette
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MessageSujet: Re: bonjour   Mer 27 Avr - 20:40

Bonjour,

Il faudrait que la prochaine fois tu expliques/résume le sujet de ton topic sur le titre c'est mieux pour inviter les personnes à te répondre !

Je connais pleins de végétariens/vegetaliens avec différentes corpulence !
je suis vg depuis mes 11 ans et je fais pas du 38, au contraire je connais un vg qui fait du 36 !
Ca n'a rien a voir !

Pourquoi te poses tu cette question?
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priscillia222
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MessageSujet: Re: bonjour   Mer 27 Avr - 20:54

parce que j'essaye de devenir vegetalienne mais mes parent disent tous le temp que je vais maigrir et que je vais tombé malade et tous alors je voulais savoir si je peut quand même grossir en le devenant :S
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Clairette
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MessageSujet: Re: bonjour   Mer 27 Avr - 21:00

C'est bien de vouloir devenir vgl, mais tu commences déjà tout juste à réussir à un être vegetarienne alors tu risques de te rendre la vie bien compliquée.
Tu es jeune, à ton age on peut etre vgl mais il faut faire attention, bien compenser je te conseil de déjà être végétarienne et bien "maitrisé" l'alimentation, connaitre comment remplacer, les différents aliments etc
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priscillia222
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MessageSujet: Re: bonjour   Mer 27 Avr - 21:04

ok :) mais ou est-ce que je peux trouver les aliments j'ai deja regarder dans les magasin bio et ses trop chere ;S
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Clairette
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MessageSujet: Re: bonjour   Mer 27 Avr - 21:18

Malheureusement il n'y a pas 150 solutions ...
Les produits simili carné (les saucisses végétales, tofu etc) revient au même prix quasiment que de la viande, donc ce que tes parents ne dépensent pas dans la viande pour toi ça peut aller pour ces produits, par leurs en !
Parfois certains magasins sont plus chers que d'autres aussi

Sinon, tu as un rayons "diététique" dans tout les gros supermarché ou tu as dedans des produits vg (tofu, paté, lait de soja etc)

Dans les rayons froids, yahourt, produits préparé tu as aussi la marque sojasun qui fait des trucs bien sympa !

Tu peux aussi préparer des plats avec du millet, quinoa, pois chiche etc !

Ce qui revient cher c'est souvent le produits finis, par exemple acheter des lasagnes toute finis et acheter des ingrédients pour faire des lasagnes tu divises le prix par 2 et tu as plus de quantité !
Et le gout est meilleures, super donc !!
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priscillia222
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MessageSujet: Re: bonjour   Mer 27 Avr - 21:20

Ok Merci ;D
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MessageSujet: Re: bonjour   

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