Je voulais vous dire que comme j'ai décidé de faire un pas en avant pour pousser la porte du végétalisme, je suis allée demander en boutique bio s'ils avaient de la B12. Non. Bon... et avec autre chose en plus?
On regarde avec la nana et ô miracle je suis tombée sur un produit que vous connaissez peut être :
Spectro Multi-Vita-Min du labo Solaray.
Ce sont des gelules végétales et je vous lis l'étiquette :
"Ce produit est la formule multi-vitamines et minéraux la plus populaire de Solaray. Elle est conditionnée en capsules végétales à base de cellulose végétale. Solaray a fait évoluer son célèbre produit et a personnalisé sa formule unique pour les besoins particuliers des végétaliens d'aujourd'hui. Spectro vous offre une protection antioxydante, contre les dégâts des radicaux libres, par l'apport d'ingrédients tels que le bêta carotène naturel, la vitamine E naturelle, la vitamine C naturelle et le sélénium. De plus, Spectro offre une gamme complète de vitamines, de minéraux, l'électrolytes, de plantes, d'enzymes digestives et un concentré d'aliments de culture biologique."
Ca m'a couté 22 euros pour 60 gélules, à raison d'une gélule par jour, en gros ça fait 11 euros/mois.
Voilà, peut être que vous connaissiez, mais sinon... c'est fait