Bio, bon, gourmand

Voilà un livre que j'ai commandé. La plupart des recettes sont végétaliennes. Je vous en dirais plus quand je l'aurais reçu et testé

Alors exeya il est bien?moi ça m'interesse. Tiens moi au courant.
biz

il est génial!! je n'ai pas vu de viande ni de poisson, il y a quelque fois du fromage, et des oeufs (qui peuvent se remplacer!!), mais je pense que la plupart des recettes sont végétaliennes. C'est classé par saisons ex: Purées automnes-hiver, salades de fruits printemps-été... Et il y a à chaque fois des savoir-faire ex: mes petits conseils pour des gourmandises saines, mes petits conseils pour intégrer les graines oléagineuses à votre cuisine...
Il est très complet!

voilà les parties du livre:
1 mes petits conseils avant de vous lancer
2 mes trucs et astuces pour mager autrement
3 le petit déjeuner santé
4 les préparations pour assaisonner et enrichir les plats
5 les légumes à l'honneur du printemps à l'hiver
6 les céréales sous toutes leurs formes
7 les légumes secs pour plus d'équilibre au fil des jours
8 les oléagineux et leurs bienfaits nutritionnels
9 les fruits savoureux du printemps à l'hiver
10 les gourmandises tendrement sucrées
11 les boissons exquises
12mes gâteaux préférés