Le sport

On dit souvent que pour être en bonne santé il faut pratiquer un sport régulièrement!

Pratiquez-vous un sport?
Lequel?
A quelle fréquence?

Si vous n'en pratiquez pas, pourquoi?

Moi j'en pratique pas, parce que j'ai pas le temps entre le taff, les animaux à m'occupe tout ça et comme je suis tout le temps fatigué (genre je dors 12h la nuit, 1h après faut que j'fasse une sieste xD), du coup bah le peu de temps que j'ai je dors ou je vais sur le pc ^^ Pis en plus j'ai souvent des points de côté (même au repos, en étant assise ou allongé) du coup pour le sport c'est infernal, j'ai à peine commencé que j'peux plus bouger lol

Brooke, tu n'as pas de soucis de santé ?
Il y a 3 ans je me sentais aussi tout le temps fatigué, je me sentais faible etc depuis que je mange mieux je me sens beaucoup mieux, j'avais tout simplement des carences, tu n'as pas vérifié ce point ?


Sinon de mon côté je fais pas vraiment de sport, je dois me remettre au vélo (j'en ai eu un nouveau cet hivers en cumulant des points ^^) mais je le trouve hyyyyypeeeer dur au niveau des pédales alors du coup je suis pas motivée
Je dois me mettre à la piscine aussi (manque de motivation )

J'essaye de faire un peu de "musculation" (c'est pas avec des poids hein ^^) tout les jours pour tenter de me muscler un peu et je fais de l'équitation (pas très sportif mais quand on début on a de belle douleurs, puis faut aller chercher le cheval tout au bout de l'ééééénoooorrrme parc )


Donc en gros moi si j'en fais pas (assez) c'est que je manque de motivation ^^

Si j'avais fais une prise de sang et tout était niquel ^^ Et ça fait bien 3 ans que c'est comme ça =/ J'ai fais plein d'examens (radio du ventre, échographie, échographie de l'utérus) et j'ai jamais rien, apparemment je vais très bien xD

Tu as fais une prise de sans assez complète ?
Car je sais que beaucoup de médecin généraliste ne font pas faire les bonnes recherches, qu'est ce que tu avais eu toi ?