Naturemania Nouveau membre
Régime alimentaire : vegan Messages : 91 Date d'inscription : 08/06/2010 Age : 49 Localisation : Agglo de Rouen (76)
| Sujet: Tarte brocoli-cacahuète Mer 10 Nov - 10:10 | |
| Ingrédients : Pâte : * 200 g de farine * 2 CS d’huile d’olive * Eau Appareil : * 1 brocoli * 1 tasse de cacahuète * 33 cl de lait de soja * 30 g de maïzena * Sel Préparation : Pâte : Mélanger la farine et l’huile d’olive. Ajouter suffisamment d’eau pour obtenir la consistance d’une pâte à pain. Etaler la pâte dans un moule à tarte en silicone ou recouvert de papier sulfurisé. Piquer le fond avec une fourchette. Appareil : Mixer les cacahuètes. Réserver. Prélever les fleurs de brocoli, les laver et les cuire à l’étouffée. Dans le mixer, verser le brocoli cuit, le lait, la maïzena, les cacahuètes et le sel. Mixer le tout. Montage : Verser le contenu du mixer sur la pâte à tarte. Enfourner environ 35 min. th.6 (180°) http://veganmania.over-blog.com/article-tarte-brocoli-cacahuetes-59674391.html | |
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