Vegan'Attitude
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.


Petit forum sympa qui vous rapproche de la nature, paradis des végéta*iens et écolos!
 
AccueilDernières imagesRechercherS'enregistrerConnexion
Le forum a atteint les 100 membres!! Merci à tous de le faire vivre!!!
Le Deal du moment :
Smartphone Xiaomi 14 – 512 Go- 6,36″ 5G ...
Voir le deal
599 €

 

 Tarte brocoli-cacahuète

Aller en bas 
AuteurMessage
Naturemania
Nouveau membre
Naturemania


Régime alimentaire : vegan
Messages : 91
Date d'inscription : 08/06/2010
Age : 49
Localisation : Agglo de Rouen (76)

Tarte brocoli-cacahuète Empty
MessageSujet: Tarte brocoli-cacahuète   Tarte brocoli-cacahuète EmptyMer 10 Nov - 10:10

Ingrédients :
Pâte :
* 200 g de farine
* 2 CS d’huile d’olive
* Eau
Appareil :
* 1 brocoli
* 1 tasse de cacahuète
* 33 cl de lait de soja
* 30 g de maïzena
* Sel

Préparation :
Pâte : Mélanger la farine et l’huile d’olive. Ajouter suffisamment d’eau pour obtenir la consistance d’une pâte à pain. Etaler la pâte dans un moule à tarte en silicone ou recouvert de papier sulfurisé. Piquer le fond avec une fourchette.
Appareil : Mixer les cacahuètes. Réserver. Prélever les fleurs de brocoli, les laver et les cuire à l’étouffée. Dans le mixer, verser le brocoli cuit, le lait, la maïzena, les cacahuètes et le sel. Mixer le tout.
Montage : Verser le contenu du mixer sur la pâte à tarte. Enfourner environ 35 min. th.6 (180°)

http://veganmania.over-blog.com/article-tarte-brocoli-cacahuetes-59674391.html
Revenir en haut Aller en bas
http://www.veganmania.over-blog.com
 
Tarte brocoli-cacahuète
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Tarte/tourte aux champignons et aux olives
» Pâte vegan pour pizza ou tarte
» Tarte aux lentilles corail à la Provençale
» Tarte aux poireaux et graines de pavot
» Tarte aux poires sans sucre

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Vegan'Attitude :: Végé ? :: Végéta*isme côté cuisine :: Recettes végétaliennes :: Plats pricipaux-
Sauter vers: